こちらは2019年に沖縄で録音された
オーディオブック。
 
誘導瞑想シリーズ
・「15分瞑想」
・「愛の瞑想」
・「変わらない"わたし"瞑想」
 
瞑想のヒント集
1.思考に囚われていると感じたとき
2.日常を瞑想で過ごす
3.全て今ここで観ている
4.そもそも瞑想とは？
5.瞑想によって自然に"わたし"が残る
 
 
上記の音声コンテンツを、収録。
 
 
心地よく瞑想(本質に還る）のガイド。
 
瞑想の扉を開く、基本が収録されている。