Airu体験会 ２月３日

静けさに、戻る時間。

Airu 体験会ヨガと瞑想と、少しのお話。

はじめての方のための、

静かな時間です。

この体験会では、

・ゆったりとしたヨガ（アーサナと呼吸法）

・とてもシンプルな瞑想

・その時に湧いてきた少しのお話

を通して、

「本来の自分に寛ぐ感覚」を味わっていきます。

※「初心者OK」「年齢性別不問」

無理に動いたり、うまくやろうとする必要はありません。

また、そんなに気合を入れることもなく（笑）

ご自身のできるところで、心地よいペースでご参加ください。

自然なご自身のままで、居ていただけたら嬉しく思います。

例えばこんな方に...

• 日常に新鮮なエネルギー、流れを入れていきたい方

• 今の暮らしやお部屋の波動をきめ細かく整えたい

• 自分自身を心地よく整えていたい方

• 本質的なヨガや瞑想が好き、または気になっている方

• 静かな場が好きな方

• 自分の感覚を大切にしたい方

• 本質的な継続を軸にした変化を感じたい方

【開催について】

・月1回〜2ヶ月に1回程、zoomにて開催

・こちらは体験の方のみの会です

・少人数で行います

【当日の流れ（約90分）】

・本質的なヨガ

・静かな瞑想

・少しのお話と余韻の時間

【参加費】3,000円

※当日キャンセルについて

前日まではキャンセル無料

当日キャンセルにつきましては

100%でのお支払いとなりますのでご了承くださいませ。

※支払い方法

クレジットカード

銀行振込（キャンセルのための返金は、振込手数料を差し引いた金額を返金させていただきますので

振込手数料のみご負担をご承知くださいませ。）

体験会のご参加はzoom（オンライン）となります。

音声はご家族などの生活音などが入る場合にはoffにてご参加ください。

その他のon、offはご自由に。

ビデオのon,offも同様に、参加のしやすい形でご参加ください。

（ご自身の感覚を大切に）

体験会のあと、

「この場ともう少し関わりたい」と感じた方へ、

airuメンバーのご案内をメールにてさせていただいています。

体験会はご自宅などの少しのスペースと、大きめのバスタオルやヨガマットを

ご用意の上、ご参加いただけますと良いかと思います。

何をするか、も大切ですがそれ以上に

暖かいエネルギー、波動を静かに分かち合う場として

皆様とご一緒できますこと、楽しみにしております＾＾

▶︎ Airu 体験会に参加する